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speedcow Mann » Trainingstagebuch

10:07:23 Uhr

00:30:17 Std.

00:30:20 Std.

127 / 144 bpm

11.60 km

22.8 / 43.3 km/h

2:37/km / 1:23/km

sehr leicht (3 / 10)

Ausdauertraining

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Lummerland (578 Höhenmeter)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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