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speedcow Mann » Trainingstagebuch

22:21:29 Uhr

00:45:45 Std.

00:45:35 Std.

115 / 131 bpm

14.80 km

19.4 / 42.5 km/h

3:05/km / 1:24/km

sehr leicht (3 / 10)

Ausdauertraining

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Lummerland (578 Höhenmeter)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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