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Trainingsbeginn: 11:21:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:01 Std.

Herzfrequenz: 134 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.81 km

Geschwindigkeit: 32.0 / 40.2 km/h

Pace: 1:52/km / 1:29/km

Höhenmeter: 161 m

Trittfrequenz: 83 / 98 U/min

Leistung (Watt): 177 / 278 W

Normalisierte Leistung: 176 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 987 kCal

Sportart: Rad fahren

Bereich: GA1

Material: Ergometer (Daum ErgoBike Premium 8i) kaufen

Wetter: Indoor bei 18.0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)