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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

15:07:12 Uhr

01:11:48 Std.

01:13:34 Std.

158 / 167 bpm

14.93 km

12.3 / 15.6 km/h

4:52/km / 3:50/km

185 m

sehr leicht (3 / 10)

1062 kCal

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Wolkig bei 10 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


15 km extensiver DL

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