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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

14:34:00 Uhr

02:26:51 Std.

123 / 167 bpm

41.60 km

17.9 / 50.4 km/h

3:21/km / 1:11/km

588 m

etwas härter (5 / 10)

1290 kCal

Rad

GA1

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:00:58:45
In Zone :01:01:35
Oberhalb :00:26:31


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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