15:00:00 Uhr
00:50:00 Std.
130 / 150 bpm
1.8 km
2.2 / 3 km/h
27:16/km / 20:0/km
etwas härter (5 / 10)
500 kCal
Schwimmen
Allgemeine Athletik
Indoor bei 30 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
etwas härter (5/10)
Erstmals die Triathlonstrecke von 1,5 km geschwommen im Brustschwimmen. Zeit: 40 Min.
War überraschend gut und einfach, hätte unter Wettkampfbedingungen durchaus schneller sein können.
Anschließend noch ca 500 Meter im freien Stil mehrere Übungen gemacht, wobei Kraulen sicher noch ziemlich anstrengend ist.