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Karl-Philipp Mann » Trainingstagebuch

12:44:47 Uhr

02:30:52 Std.

117 / 155 bpm

44.31 km

17.6 / 38.0 km/h

3:24/km / 1:34/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1418 kCal

Schneeregen bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Von KB zur Hessensteinkurve und wieder zurück, mit 25 minutiger Pause aufm Campingplatz um Annika zum Geburtstag zu gratulieren. Eva wird heute ihr Kind bekommen.

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