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topre Mann » Trainingstagebuch

16:32:41 Uhr

00:54:25 Std.

00:54:28 Std.

144 / 165 bpm

8.71 km

9.6 / 15.3 km/h

6:15/km / 3:55/km

22 m

etwas härter (5 / 10)

787 kCal

Laufen

Ausdauer

Regenschauer bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1km TDL / zum Teil sehr tiefer Schnee auf dem Rückweg

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