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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

20:15:00 Uhr

01:00:00 Std.

135 / 170 bpm

erholend (1 / 10)

698 kCal

Spinning

Intervalle

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


ein 7min-Anstieg, flankiert von jeweils 2 kürzeren; außerdem Runnings & Jumps

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