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nachtflug Mann » Trainingstagebuch

10:10:00 Uhr

01:24:52 Std.

159 / 174 bpm

13.97 km

9.9 / 24.5 km/h

6:03/km / 2:26/km

sehr hart (7 / 10)

969 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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