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michl1976 Mann » Trainingstagebuch

11:48:15 Uhr

02:10:58 Std.

02:11:01 Std.

02:11:01 Std.

02:11:01 Std.

146 / 167 bpm

40.04 km

18.4 / 51.5 km/h

3:15/km / 1:09/km

1572 m

87 / 102 U/min

235 / 671 W

244 W [1.04]

0.90

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1962 kCal

Ergometer

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


vinschgau roadmovie

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