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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

14:47:49 Uhr

00:30:44 Std.

00:30:43 Std.

170 / 181 bpm

4.50 km

8.8 / 12.5 km/h

6:49/km / 4:48/km

17 m

sehr hart (7 / 10)

224 kCal

Laufen

EB 157-175

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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