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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

08:42:40 Uhr

01:05:17 Std.

143 / 163 bpm

12.11 km

11.1 / 14.0 km/h

5:24/km / 4:17/km

ziemlich einfach (4 / 10)

792 kCal

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Wolkig bei 6.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


12 km ruhiger DL

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