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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

10:43:00 Uhr

02:45:45 Std.

141 / 171 bpm

59.63 km

21.7 / 42.5 km/h

2:45/km / 1:24/km

283 m

etwas härter (5 / 10)

1894 kCal

Rad

GA2

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:01:04:53
In Zone :01:36:31
Oberhalb :00:04:21


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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