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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

08:21:39 Uhr

03:28:51 Std.

02:53:50 Std.

149 / 170 bpm

29.36 km

8.4 / 35.1 km/h

7:08/km / 1:42/km

365 m

etwas härter (5 / 10)

2105 kCal

Langlauf

Ausdauer GA2

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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