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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

13:48:45 Uhr

01:54:53 Std.

125 / 159 bpm

44.42 km

23.2 / 61.4 km/h

2:35/km / 0:58/km

527 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1840 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Regen bei 6.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Samstagsausfahr zum Schluss dann im Regen, aber 3 aus Kieselbronn getroffen.

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