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marf05 Mann » Trainingstagebuch

13:43:13 Uhr

01:07:33 Std.

01:15:03 Std.

01:14:48 Std.

01:08:24 Std.

158 / 182 bpm

28.71 km

25.5 / 41.2 km/h

2:21/km / 1:27/km

209 m

77 / 115 U/min

88 / 343 W

128 W [1.45]

0.84

 
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etwas härter (5 / 10)

765 kCal

Rennrad

GA2

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Wolkig bei 9.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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