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FELICE Mann » Trainingstagebuch

12:56:54 Uhr

01:38:52 Std.

140 / 176 bpm

26.14 km

15.7 / 36.8 km/h

3:49/km / 1:37/km

466 m

61 / 88 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1231 kCal

Rennrad GELÄNDE

Querfeldein

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GELÄNDE ACHTER 4 X

Sonnig, heiter bei 13.2 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


076 4 Rd. Gelände Achter ... allein gefahren ... alle Runden gleichmäßig eher locker gefahren.... starker Föhnsturm .....habe dann gleich die Handschuhe ausgezogen
(Felix ist alleine gefahren ohne mich anzurufen !!!!)
bin vorher krank gewesen, Schwindel ....

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