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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

12:19:42 Uhr

02:11:17 Std.

02:03:00 Std.

01:36:53 Std.

02:11:17 Std.

119 / 165 bpm

29.77 km

13.6 / 51.0 km/h

4:24/km / 1:10/km

387 m

74 / 166 U/min

165 / 705 W

177 W [1.07]

0.89

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1104 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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