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grubikg Mann » Trainingstagebuch

17:05:31 Uhr

00:51:36 Std.

00:51:33 Std.

00:51:34 Std.

00:51:36 Std.

141 / 168 bpm

17.61 km

20.5 / 45.2 km/h

2:55/km / 1:19/km

529 m

84 / 103 U/min

187 / 495 W

195 W [1.04]

0.99

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

573 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.0 ° C

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