Trainingsbeginn: 16:59:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:42 Std.

Herzfrequenz: 167 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.5 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 44.2 km/h

Pace: 3:14/km / 1:21/km

Höhenmeter: 542 m

Trittfrequenz: 91 / 103 U/min

Leistung (Watt): 209 / 245 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 763 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C