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Mikel1959 Mann » Trainingstagebuch

17:01:19 Uhr

00:42:33 Std.

00:42:34 Std.

00:42:34 Std.

00:42:34 Std.

164 / 180 bpm

17.50 km

24.7 / 46.9 km/h

2:25/km / 1:16/km

542 m

95 / 108 U/min

241 / 592 W

243 W [1.01]

1.11

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

652 kCal

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