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rboncube Mann » Trainingstagebuch

11:32:10 Uhr

03:00:17 Std.

134 / 179 bpm

81.90 km

27.3 / 48.2 km/h

2:11/km / 1:14/km

273 m

hart (6 / 10)

2193 kCal

MTB

G1

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Wolkig bei 6.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Asphaltrunde mit Richi und Klaus. Relativ hart. wenig gegessen und getrunken

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