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maka73 Mann » Trainingstagebuch

16:10:36 Uhr

01:02:23 Std.

170 / 178 bpm

10.18 km

9.8 / 11.7 km/h

6:07/km / 5:07/km

184 m

sehr hart (7 / 10)

801 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Widukindstadion

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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