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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

00:59:11 Std.

120 / 152 bpm

16.72 km

17.0 km/h

3:31/km

351 m

hart (6 / 10)

869 kCal

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Krafttraining

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Winterstrecke Plettenberg/Zeppelinstraße-Sonneborn-Hüllschotten-Zeppelinstraße »

Stark bewölkt bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


36% in GA1 Zone

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