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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:41:51 Uhr

01:46:09 Std.

01:46:12 Std.

01:40:21 Std.

131 / 172 bpm

46.97 km

26.6 / 58.5 km/h

2:15/km / 1:01/km

560 m

75 / 113 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

871 kCal

Rennrad Simplon Zipp

Ausdauertraining

Wolkig bei 2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


B1 Schnidham, St.Georgen bis Kreisverkehr retour, Weißenkirchen, Pöndorf, Forstern nach Hause

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