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oderturm Mann » Trainingstagebuch

10:32:49 Uhr

02:57:47 Std.

155 / 179 bpm

90.70 km

30.6 / 48.5 km/h

1:57/km / 1:14/km

290 m

91 / 136 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2394 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 11.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


schöne Nordrunde ohne Handschuhe!

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