15:00:00 Uhr
01:00:00 Std.
120 / 150 bpm
1 km
1 / 5 km/h
1:0:0/km / 12:0/km
etwas härter (5 / 10)
500 kCal
Schwimmen
Allgemeine Athletik
Indoor bei 29 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Waren in der Bernburger Schwimmhalle.
Florian hat uns als angehender Sportlehrer ein paar grundlegende Sachen erklärt. Daher war viel Pause zwischendurch, aber nächstes mal wird dann sicher schon richtig trainiert und dann bringt schwimmen wirklich was.