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HeHa Mann » Trainingstagebuch

09:09:55 Uhr

01:23:54 Std.

01:23:59 Std.

140 / 163 bpm

11.46 km

8.2 / 16.4 km/h

7:19/km / 3:39/km

183 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1035 kCal

Laufen

lockerer Dauerlauf

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Regen bei 7.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lockerer Dauerlauf mit Gruppe 2, Coach: Birgit.
War lustig, albern durch die Pfützen zu rennen.

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