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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

10:20:00 Uhr

01:14:17 Std.

01:14:17 Std.

19.07 km

15.4 / 69.8 km/h

3:53/km / 0:51/km

1510 m

60 / 127 U/min

215 / 360 W

etwas härter (5 / 10)

976 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Col de Galibier »

Regen

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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