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fonse Mann » Trainingstagebuch

10:20:00 Uhr

01:12:51 Std.

143 / 152 bpm

23.59 km

19.4 / 55.5 km/h

3:05/km / 1:04/km

300 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Brandholz Hopferbach und zurück

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