Trainingsbeginn: 08:49:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:11 Std.

Distanz: 44.56 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 44 km/h

Pace: 2:39/km / 1:21/km

Höhenmeter: 807 m

Trittfrequenz: 78 / 93 U/min

Leistung (Watt): 173 / 180 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1342 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu