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dree Mann » Trainingstagebuch

17:56:08 Uhr

01:04:56 Std.

01:04:51 Std.

01:04:57 Std.

30.50 km

28.3 / 49.5 km/h

2:07/km / 1:12/km

505 m

254 / 350 W

265 W [1.04]

0.96

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1050 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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