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Dutz Mann » Trainingstagebuch

16:42:25 Uhr

01:10:29 Std.

01:11:04 Std.

147 / 174 bpm

15.59 km

13.2 / 20.4 km/h

4:32/km / 2:56/km

244 m

sehr leicht (3 / 10)

884 kCal

Trainingslauf

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Regen bei 6.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


5 Steigerungen je 100m am Ende des Laufes

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