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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

22:27:35 Uhr

01:36:15 Std.

01:36:10 Std.

01:35:49 Std.

01:35:49 Std.

125 / 223 bpm

45.28 km

28.3 / 32.4 km/h

2:07/km / 1:51/km

85 / 99 U/min

181 / 286 W

183 W [1.01]

0.54

1041 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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7.5 ° C

Trainingsbemerkung


7,4°C, IDR gute Beine, niedriger Puls, viel Watt mit GA2

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