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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

01:15:17 Std.

01:14:39 Std.

01:14:43 Std.

01:15:17 Std.

38.40 km

30.6 / 35.6 km/h

1:57/km / 1:41/km

87 / 100 U/min

147 / 205 W

178 W [1.21]

0.89

 
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etwas härter (5 / 10)

659 kCal

Ergometer

Ksb3

Daum kaufen

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


15min 195 Watt
15min 200 Watt
15min 205 Watt

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