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Trainingseinheit
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tpkod Mann » Trainingstagebuch

13:05:00 Uhr

00:05:34 Std.

109 / 115 bpm

3.78 km

40.9 / 62.2 km/h

1:28/km / 0:57/km

10 m

67 / 103 U/min

164 / 415 W

55 kCal

Ergo

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


08 London
RR 40%

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