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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

01:15:30 Std.

139 / 166 bpm

28.92 km

22.5 / 42.7 km/h

2:40/km / 1:24/km

114 m

ziemlich einfach (4 / 10)

868 kCal

Rad

GA2

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Arbeitsweg hin »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:00:01:46
In Zone :00:49:20
Oberhalb :00:24:24


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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