Trainingsbeginn: 12:12:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:05 Std.

Herzfrequenz: 138 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.41 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 29.7 km/h

Pace: 2:54/km / 2:01/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 90 / 103 U/min

Leistung (Watt): 91 / 187 W

Normalisierte Leistung: 103 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 442 kCal

Sportart: 02-Ergometer