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biker70 Mann » Trainingstagebuch

15:18:56 Uhr

01:15:47 Std.

01:15:49 Std.

107 / 147 bpm

26.82 km

21.3 / 52.6 km/h

2:49/km / 1:08/km

477 m

60 / 114 U/min

171 / 400 W

ziemlich einfach (4 / 10)

860 kCal

Ausdauertraining

Gnadenwald »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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