Trainingsbeginn: 19:55:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:50 Std.

Herzfrequenz: 152 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.33 km

Geschwindigkeit: 20 / 43.1 km/h

Pace: 3:0/km / 1:23/km

Höhenmeter: 1083 m

Trittfrequenz: 70 / 105 U/min

Leistung (Watt): 219 / 365 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1116 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C