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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

derosa Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:40:00 Uhr

01:00:00 Std.

135 / 150 bpm

100 / 125 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

540 kCal

Rollentraining

G1

Rennrad

Wolkig bei 2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


5 Intervalle a´15 sek.

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