Trainingseinheit 17.02.2010

Trainingsbeginn: 14:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 150 bpm

Training Impulse:

Trittfrequenz: 100 / 125 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 540 kCal

Sportart: Rollentraining

Bereich: G1

Material: Rennrad kaufen

Wetter: Wolkig bei 2.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

5 Intervalle a´15 sek.

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