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Berge Mann » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

01:33:00 Std.

124 / 133 bpm

43.50 km

28.1 / 34.0 km/h

2:08/km / 1:45/km

93 / 115 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

865 kCal

Ausdauertraining

Regen bei -2.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


alles verreist Strasse nicht gefroren.

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