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Trainingseinheit
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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

09:25:00 Uhr

01:21:59 Std.

117 / 152 bpm

28.18 km

29.1 / 33.1 km/h

2:03/km / 1:48/km

sehr leicht (3 / 10)

597 kCal

Rolle

Grundlage

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


1:00 Rolle, rest Athletik

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