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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

16:55:00 Uhr

01:14:00 Std.

13.10 km

10.6 km/h

5:39/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Wolkig

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Langsam gibts stellenweise Tauwetter!
Sprünge 1x bis 11 und zurück.
Zur Zeit völlig schmerzfrei, sehr schön. nur immer müüde.

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