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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

7.10 km

erholend (1 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei -2.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Zügiges Tempo bei guter Atmung und gutem Laufstil. War sehr motiviert und hatte viel Spass an der Runde, die ich schon jahrelang nicht mehr gelaufen war.

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