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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

7.10 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Schneefall bei -1.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauf in lockerem Tempo zum Mutterstädter Wald und am Golfplatz zurück. Tief verschneite Landschaft, während dem Lauf weiterer Schneefall. Zwischenzeitlich gutes Tempo, das ich jedoch reduzieren musste, als meine Atmung gepresst kam. Anschließend Atmung wieder besser, trotz sehr feuchter Schneeluft.

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