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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

16:45:00 Uhr

00:35:00 Std.

4.65 km

etwas härter (5 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Sterenbachseerunde (klein)

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kleine Runde um den Sterenbachsee. Aufgrund zuviel Alkohol in den vergangenen Tagen fiel mir das Training relativ schwer und ich musste ganz schön pumpen. Trotzdem war es schön, sich mal wieder an der frischen Luft zu bewegen! Laufstil ok, Atmung anfangs schwer, später etwas besser. Wunderbare Winterlandschaft mit viel Sonne!

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