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maksibec Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

Muckibude

Krafttraining

WorkOut Fitnessstudio

Trainingsbemerkung


4+20 Minuten Oberkörperwarmup, danach je 2 Sätze an fast allen Brust-, Arm- und Rückenmuskelgeräten mit durchschnittlich 15kg.

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