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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

11:59:00 Uhr

01:18:24 Std.

143 / 171 bpm

28.92 km

21.8 / 39.1 km/h

2:45/km / 1:32/km

114 m

ziemlich einfach (4 / 10)

940 kCal

Rad

GA2

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Arbeitsweg hin »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:00:01:08
In Zone :00:43:47
Oberhalb :00:33:29


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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